お知らせ

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
千林大宮校の玉置です。

9月を迎え、まだまだ暑さは残っているものの、これからどんどんと気温も落ち着いてきて、過ごしやすい季節になってきます。
まだまだ暑いからと思って、夏本番と同じクーラーの温度や環境で生活してたら、体調を崩してしまうので、しっかりと季節に合わせた生活環境を整えていきましょう。

さて、秋と言えば「〇〇の秋」とよく表現されますね。
皆さんが思う「〇〇の秋」と言えば何がいちばん最初に思い浮かびますか？

私は「読書の秋」が思い浮かびます。
この「読書の秋」ですが、中国・唐時代の文人韓愈（かんゆ）という人の詩である「灯火親しむべし」という作品に「秋の夜長は灯りを点して読書するのに最適だ」という意味の部分があり、この部分を夏目漱石が「三四郎」の作品の中で引用したことで、日本で「読書の秋」と呼ばれるようになったと言います。（諸説あり）

皆さん、読書は好きですか？
恐らく大半の人は嫌い・どちらかと言えば嫌い、と答えてくれるのではないでしょうか？
私は、今現在では読書は好きで、面白そうだなと思った本はついつい買ってしまいます。
ただ、私が学生だった時は、字は小さいし、眠たくなるし、本当に読書が嫌いでした。

そんな私が読書をするようになったきっかけは社会人になる前でした。
私は前職、高校英語の教員をしていたのですが、教員になる前に、説明する際に誰が聞いても分かりやすい言葉・表現を用いて解説しないといけないと思っていました。

教科書に書いてある言葉、自分が持っている・知っている言葉をどれだけ小学生や幼稚園の子たちでも分かる言葉に変換できるかが大事だと思っていた時に、「今の自分が持っている語彙数では、伝わるものも伝わらないかもしれない」と思うようになりました。

そこから、私は本を読み始め、具体例や質問の引き出し方をYouTubeなどの会談動画を見たり、講演会などに参加し、勉強するようになりました。

こうしたことによって、前職では解説が「一番わかりやすい」「具体例が分かりやすく、身近な例に置き換えてくれるから想像しやすい」と様々な声を生徒さんからいただきました。

皆さんは、目先の勉強だけを見て読書嫌いになっていませんか？
私は教師という教える仕事に就きましたが、皆さんもクラブの先輩という立場になったり、大人になった際には就職し、上司という立場に必ずなります。

その際、自分の伝えたいことが正しく伝わってますか？誰もが分かるように噛砕いて説明できていますか？

言葉を多く持つということは、本当にいいこと尽くしです。
初めましての人と会話する際、どれだけ会話のネタがあるのか、かなり大事になってきます。

そして何より、今は亡くなってしまった方の話は今はもう聞けませんが、数千円払い、本を買うことにより、その方の生きていた頃の話を聞けるツールが本だと思っています。
実は、動画では話していない本にしか載っていないネタも意外とあるんです。

色々なことを考えていると、読書っておもしろいなって感じるようになりました。
皆さんが思う「読書」は「硬い表紙で、文字しかなくて、小さい文字のつまらないもの」というイメージかもしれませんが、漫画もれっきとした「読書」ですよ。

漫画から得られる知識は本当にすごいと思います。
物事の考え方・捉え方、知識、モチベーション管理など大切なことが詰まりまくりだと、私は思っていますので、読書が嫌いだと思う方は、是非漫画から手をつけてみてください。

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
千林大宮校の玉置です。

いよいよ２学期が始まりますね。
高３生、中３生はこの夏休みでどれだけ受験の準備、対策をできましたか？
本当にこの夏休みをどう過ごしたかで、受験期の戦い方は大きく変わります。
ただ、サボってしまったから、力を出せなかったからと言って、落ち込んでいる暇もありません。
気付いたその時から始めましょう！
今日という日が人生で一番若い日です。
後悔しないように、自分の将来に、未来に対して努力していきましょう！

そして、受験生だけではなく、その他の皆さんも、夏休み明け１ヶ月と少し経てば中間テストが待ち構えています。
１学期の成績はどうでしたか？
満足のいく結果でしたか？それとも力を発揮できませんでしたか？

このように皆さんは自問自答していますか？
「どうしてここを間違えてしまったのか」「ここはどんな考え方をして〇をもらえたのか」など…
自問自答して自分を客観視して見てみると、ケアレスミスがどんどん減っていきます。
皆さんは解いたら解きっぱなし、自問自答もせず、「なぜ」の問いをすることが少ないから、ミスが多くなってしまいます。
自分を客観視する能力はこれからの皆さんには必ず必要な能力になってくるので、今だからこそ身に着けておきましょう。

１学期、ダメだった人も、良かったと思う人も、心機一転して２学期を頑張っていきましょう。
そのためのサポートを全力でしていきます！！

少しでも疑問があったり、分からないことがあれば、ノーバスへ来てください！
皆さんの不安点をまるっとスッキリ解決します！
分からないを分かるにする授業
皆さんの来塾、心よりお待ちしております。

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
千林大宮校の玉置です。

１週間のお盆休暇が明けましたが、皆さんはこのお盆休暇をどう過ごしましたか？
遊びまくった人、家族とゆっくり過ごした人、実家に帰った人、勉強で追われた人…
様々居ると思います。

ところで、皆さんは時間をどのように考え、捉えていますか？
特に受験生や毎日が味気なくつまらないと感じている人。
時間の使い方次第では、人生を好転させることが出来ると言っても過言ではないと思います。

今回の記事では、私が大学生の時に思っていた「時間の捉え方・使い方」を記していこうと思います。
これは受験生だけではなく、全員が必見の内容になっておりますので、最後までご覧いただければ幸いです。

突然ですが、皆さんはこう思ったことはありませんか？
「あのときやっておけばよかった…」
恐らくですが、限りなく100％に近い人が思ったことがあると思います。
もちろん私もそう思ったことがあります。

そこで、皆さんは、時間をどのように考えていますか？
この問いに答えはありませんし、皆さんが思ってること、考えてることが正解です。
私が思う時間とは、

時間＝どんな人間にも常に平等であるもの
シンプルにこうだと思っています。
すなわち、どんな人間にも唯一平等に与えられた資産だということです。

では、この平等に分け与えられた時間という資産をどう使うかで、人生変わってくると思いませんか？
次に時間の使い方を４つ紹介したいと思います。

★時間の使い方★

１．投資
皆さんが危ないと思う言葉上位にランクインするのではないでしょうか？
ただ、この投資は今ある資産を未来のために今使うということなのです。
未来的に資産を増やしていくという考え、使い方です。
読書をしたり、身だしなみを整えるために使ったりなどです。

２．消費
こちらは生きていく上で必要不可欠な時間の使い方です。
睡眠や食事、入浴などです。

３．浪費
なくてもいいけど、あった方が人生はより楽しくなるよねって言う使い方です。
USJやディズニーに行ったり、娯楽のために使う時間のことです。

４．空費
これはTHE・無駄遣いです。
家で何もせずゴロゴロしてたり、意味のない時間の使い方です。

時間の使い方はこの4種類しかありません。
では、一般的な生活をしている人を例に挙げ、時間を配分して見ていきましょう。

�@仕事・学校：約８時間　�A睡眠：6時間　�B食事・入浴等：２時間
もちろん、多少は前後する項目もありますが、上記配分が一般的な人の24時間の内訳ですが、まだ24時間すべてを使い切ったわけではありません。
あと８時間も残っています。

皆さんはこの８時間を先ほど挙げた４つの使い方の何に使っていますか？
この８時間を「３．浪費」、「４．空費」に使っている人がほとんどではないですか？
いきなり8時間全部を「１．投資」に使えと言ってるわけではありません。
まずは１時間でもいいのです。
「１．投資」に回してみてください。
読書をするでも、勉強をするでもなんでも構いません。
努力する時間を作ってください。
１時間を回すことが出来れば、1ヶ月で約30時間も周りと差がつくことになります。
１年だと360時間です。

英語をペラペラに話せるように習得するまでの目安の時間として、だいたい最低1000時間は必要とされていますが、3年間１時間でも英語を勉強すれば、英語を習得できる人はできるんです。
ペラペラにならなくても、３年間1000時間も費やせば、旅行に行って困らないくらいにはできるようになっています。

英語だけに限らず、何かを習得するのに1000時間もあれば、たいていは習得できます。

★人生における苦楽の時間の割合★

時間が平等な資産であるならば、苦楽の時間の割合も当然一緒です。
「この人はイケメンだからいいことばっかりにしよう」「この人は不誠実だし、素直じゃないから苦しいことだらけにしちゃえ」なんてことは神様はしません。

みんな同じだけ＋の時間があり、同じだけ−の時間があるのです。
そう考えたときに、良く耳にする言葉があります。
「なんもいいことないな〜、人生つまらないな〜」これ通りではなくても、似た言葉をよく聞きます。

そりゃそうです。
人生振り返って見てください。
今まで楽してませんか？授業中寝てませんでしたか？
やるべきことを後回しにしませんでしたか？
楽な方、楽な方へ逃げてませんか？

皆さんが楽な方へと行けば行くほど＋の時間が皆さんの中から費やされて、失くなってしまいます。
気付いたときに残ってるのは−の時間がほとんど。
後から分かっても遅いんです。
だから、若いうちの努力や苦労は買ってでもするべきなんです。
先にしんどいことを終わらせる、−の時間をどんどん使っていき、後に残るのは＋の時間だけにするんです。

皆さんが羨ましがるような生活をしている人はみんなこのことを分かってます。
だから、誰もが羨むような生活ができているのです。
周りと同じような時間の使い方をしていても周りと同じかそれ以下です。
少し、皆さんの残り時間を投資してみてください。
以前にも言いましたが、「継続のみ力なり」です。

長々と失礼しました。
この記事を読んで、人生は変わらなくても、皆さんの気持ちのベクトルは変えることが出来ます。
皆さんの時間の使い方が少しでも変わればいいなと思います。

一緒に頑張りましょう(^^)

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
千林大宮の玉置です。

お盆が近付いてまいりましたので、お盆休業のお知らせを掲載しておきます。

お盆休業
8/10（木）〜8/16（水）
上記期間は自習室も開放されませんので、教室に来ても閉まっています。
次回授業開始日は8/17（木）15：00〜となっておりますので、お間違えの無いようお願い致します。
また、お盆休業中にいただきました連絡は8/17より順次、お返事しますのでよろしくお願い致します。

お盆も近付き、熱中症が懸念される時期ですので、下記にその対策ネタをいくつか書いておきますので、ご参考にしてください。

・熱中症対策
１．水分・塩分補給
これは絶対。「のどが渇いたな」と思う前にこまめに水分補給しましょう。１日に２Lは最低でも飲むのがいいとされています。
ただし、緑茶やコーヒーなどの利尿作用のあるものは、かえって体内から水分がなくなってしまうのでおススメしません。
水か麦茶、もしくはスポドリがいいでしょう。
スポドリは飲みやすいように砂糖が加えられているので、飲み過ぎには注意。
温度は常温がいちばんいいでしょう。

２．体の冷却
直射日光を浴びると、体に熱がこもり、体温が高くなってしまいます。
そのため、体温を下げ、熱を逃がすために、体を冷却するべき場所を押さえておきましょう。
　１．首の前面の左右
　２．両脇の下
　３．脚の付け根の前面
　４．手のひら
　５．足の裏

３．栄養補給
柑橘系や梅干しなどは皆さんが良く知っている食べ物かもしれませんが、意外と熱中症対策になる食べ物を挙げておきます。
　１．蕎麦
　　　蕎麦には糖質やコレステロールの吸収を抑制する水溶性食物繊維と、腸
　　　を刺激してぜん動運動を促す不溶性食物繊維がバランスよく含まれてま
　　　す。また血圧の変化を予防してくれるポリフェノールの一種であるルチ
　　　ンが含まれています。

　２．豚肉、大豆、豆腐などのビタミンB１が豊富に含まれているもの
　　　ビタミンB1は糖質の代謝に必要な栄養素になっております。せっかく糖
　　　質を摂っていても代謝がうまくいかず、エネルギーを作ることが出来ま
　　　せん。糖質の代謝が上手くいかないと、疲労の原因にもなりますので、
　　　ビタミンB1をしっかりと摂りましょう。

　３．にんにく、ニラ、ネギなど
　　　にんにく、ニラ、ネギなどの野菜にはアリシンという成分が豊富に含ま
　　　れています。このアリシンは上記で記載したビタミンB1の吸収を促進し
　　　てくれる成分です。このアリシンを摂るとビタミンB1が効率よく吸収さ
　　　れ糖質の代謝も促されることになるので、是非積極的に摂りましょう。